sobie kupic

Po zakupie odzywek zostalo mi tylko 60 zl na kreatyne i teraz zastanawiam sie czy kupic sobie 300 gram kreatyny Vitalmaxa i Tauryne z Hi Teca .. czy tez cos innego jak radzicie czy tauryna jest wogole potrzebna ? I teraz drugie pytanko mam do wyboru Gainery : MTC 5 kg SWG 4000 4,5 kg Mass XXL 4,8 kg Gainer 2 4,5 kg I teraz tak diete trzemam [...]

Witam mam 17 lat i waze 63kg staz rok kupilem sobie kre-alkalyn olimpu 2500 MC prosil bym o pomoc w rozpisaniu tego.dodatkowo na stale stosuje suplementacje bcaa/aminy proste/carbo prosilbym o pomoc ile capsow brac w DT,DNT i kiedy po ile i czy kupic cos na przerwe pomiedzy cyklami dla podtrzymania dziekuje

mam zamiar kupić sobie jakieś białko. chce zeby było ono dość dobre lecz w również w korzystnej cenie. dawajcie swoje typy. podkreślam, że nie interesują mnie białka z najwyższej półki ani też takie gówna jak megabol

Cwicze od okolo 2lat, niestety tak jak to bywa z przetwami. Dawniej wszystkie skladniki staralem sie uzupelniac dieta. Jakies 2 miesciace temu postanowilem kupic sobie bialko, zakupilem Olimp 80 Egg Protein. Bialko mi sie w sumie podoba, w smaku dobre, gazow nie mam, ale co do efektow to raczej kiepsko. Czy ktos probowal tego bialka, i mogl by mi [...]

Mam zamiar zrobic sobie cykl w kturym bede bral przez 6 tyg. : Kreatyna microrozdrobniona mesh 500g + 1000g Dextrozy - treca MASS XXL 4000g - treca WPC 80% 3000g - treca i teraz mam pytanie lepiej dolozyc do tego L-Glutamine czy BCAA ?? jesli L-Glutamine to doradzcie mi ktura kupic...bo trec ma kilka roznych... z gory dzienkuje . pozdrawiam

Siema, ocencie czy taki plan nadaje się do spożycia. Mam zamiar kupić sobie jeszcze krete i białko, więc prosze fachowcow aby doradzili co gdzie wcisnac, i pozmieniac. 8.00 śniadanie: jajecznica albo płatki owsiane 11.30 drugie śniadanie: (nie wiem, doradźcie) 12.00 trening, po treningu banan. 14.00 obiad: zależy co sie ugotuje( pierś z [...]

chce zakupic sobie rekawice w granich 70zl na silownie mam lekki uraz nadgarstka dlatego potrzebuje rekawic ktore usztywniaja nadgarstek a nie chce kupic 1szych lepszych a potem zalowac. Zmieniony przez - xShogun w dniu 2011-03-21 00:14:00

Na zime planuje troche zmasować więc zastanawiam sie nad odrzywkami.Kupuje i chowam sobie pod łóżko a poźniej wyjmne jak bede miał dobry zestawik.Narazie tam mam gainera Uniwersala Gain Fast 3100 4500gr i dibencozide 200kaps.Mam 4 stówki żeby coś kupić myśle nad jakimś stackiem.Mój brachol brał storma i mówił że bardzo dobry co o nim powiecie?Albo [...]

Witam Tak więc zamierzam kupić sobie jakieś ciekawe produkty w celu zwiększenia masy mięśniowej i nie jestem pewny bądź przekonany do słusznego wyboru ;) Dietę staram trzymać regularnie tylko białko do uzupełnienia będzie potrzebne. Nadwyżka kcal ~200-500 Prosiłbym o ocene wyboru supli oraz ew. doradztwo w sprawie odżywek. TREC : CM3 Mass XXL Whey [...]

WItam Pisze z zapytaniem jakie jest najlepsze białko na rynku? Takie ktore daje najwiekrze przyrosty masy...Chce teraz sobie cos kupic własnie i nie chce kasy w błoto wywalić...rozumiecie,może z własnego pozytywnego doświadczenia stosowania białka podacie mi kilka przykładów na dobre Białek..DZieki z góry:)

Witam, mam 16 lat 188cm wzrostu i 78kg wagi. Wyciskam 70kg tak że całe nic. Jestem po trzech cyklach kreatyny i po jedneym gainerze. powiedzcie więc, czy kupić sobie kre alkana czy mono kolejne ? proszę odpiszcie

Mam w planach urządzic sobie domowa silownie, tyle, ze potrzebuje sprzetu aby cwiczyc wszystko oprocz nog (sa juz wystarczajaco wyrobione od biegania). Co mam kupic aby nie bylo zbyt zrogie i zajmowalo malo miejsca?

mam pytanko jestem na CKD , jem sobie TFB Treca ale sie konczy zostalo go na jakies hmm 5 dni :/ powiedzcie mi co teraz kupic ?? czy dalej jechac ba TFB czy moze inny dobry spalacz ?? prosze o jakies rady co do spalaczy nie za drogich a dobrych.

[...] maly dylemacik! Zainteresowany jestem jakims gainerkiem ale nie zabardzo wiem jaki powinienem przyjmowac. Ostatnio kolega polecil mi wspomniany MASS GAIN firmy HI TEC chce sobie narazie kupic paczke 3kg. Chce wiedziec czy ten gainer jest dobry i czy moge sie po nim spodziewac jakichkolwiek rezultatow... nie jestem poteznej postury wiec [...]

[...] kupiłem więcej źródeł węglowodanów i tłuszczy ni mięsa, które w Polsce do tanich nie należy. Gdzie robicie większe zakupy? Dodam, że jak mam jechać pół miasta, aby kupić kaszę o 10gr tańszą to wolę sobie darować. Ponoć robiąc zakupy powyżej 150zł to Cerff najlepiej wychodzi. A co z mięsem? Chodzić po Kwiksach, Pamso czy kupować w supermarketach?

Cześć! Zacznę od tego że na siłowni dopiero zaczynam, jestem po kilkunastu treningach. Cwicze pon, sro, pt. Kupiłem sobie kreatynę Trec`a 240 kaps 1630mg jest od razu z tauryną. Chciałbym was zapytac jaką odyżywkę do tego kupic chodzi mi konkretnie o nabranie masy (dużo), jeśli np ma być to gainer to prosze o nazwe i koszt do 200zł i abym mogł to [...]

Siema pisalem juz cos o tym kiedys:p no wiec mialem zamiar w marcu kupic sobie jakies odzywki;p myslalem nad mono+hmb+carbo+omega3 ale tak mysle czy to mi da jakies efekty.. mam 16 lat;p cwicze pol roku;] do dyspozycji mam kolo 200zl;] polecie mi co moge zrobic z ta kasa;p zeby byly jakies efekty;] dodam ze nie mam jakiejs diety;p poprostu [...]

Witam. Możecie mi udzielić pomocy ? kupiłem sobie NOX 2 i nie wiem jak dawkowac ;/ i co do tego moge jeszcze wziasc. Prosze o wyrozumialosc i o pomoc. Mam zamiar jeszcze zakupic CellMass lub TrueMass tylko nie wiem co bedzie lepsze i do tego NO Xplode i Nitrix. Mozecie mi doradzic co mam kupic i jak stosowac i jak dlugo powinien trwac cykl i co [...]

[...] wybrać po zakupy. Konkretnie chce znależć buty do kosza bo słyszałem że można tam kupić po śmiesznych cenach firmowe obuwie. Czy ktoś może mi potwierdzić lub zaprzeczyć te informacje? Poza tym rozejrzałbym się za jakąś odrzywką białkową, jest nadzieja że coś takiego tam znajdę czy lepiej dać sobie spokój? pozdrawiam i czekam na odpowiedż!!!

[...] więc zimą nie za bardzo mogę ćwiczyć co mam robić zastanawiałem się nad kupnem drążka rozporowego czy to dobry pomysł? 2)ma obecnie 300zł do dyspozycji i nie wiem czy kupić sobie hantle i drążek czy zbierać do lata na ławkę sztangę itp.? 3)znudził mnie trening ACT i nie wiem co dalej? 4)gdy ruszam ręką na boki rzucam piłkę lub wykonuję jakąś [...]